Programă curs DANS MODERN

Durata cursului: 2 ani

–          se urmăreşte formarea şi perfecţionarea corpului în specificul de mişcare a dansului modern, obţinerea unei tehnici corporale complexe şi a unui limbaj propriu de expresie, punându-se accent pe raportul dintre ritm – mişcare – muzică.

 

 

ANUL I

–          exerciţii de încălzire, mobilitate, întărire şi relaxare a corpului.

–          elemente de bază din dansul clasic (poziţiile picioarelor şi braţelor, puncte de orientare, exerciţii la bară şi centrul sălii, sărituri allegro, paşi de legătură şi avânt, rotaţii, cambre)

–          exerciţii de deplasare şi elan (paşi, fugi, sărituri, ridicări de picioare, rotaţii etc.)

–          elemente executate la sol (ex. rostogoliri)

–          elemente executate pe segmentele corpului (cap, umeri, bazin, picioare, braţe şi în combinaţii)

–          exerciţii de ritm (valori de note)

–          exerciţii de improvizaţie (spaţiu, volum, stare)

–          expresivitate corporală

–          vizionări coregrafice

–          repertoriu (bazat pe noţiunile studiate)

 

Examen: 1 – 2 dansuri de grup

 

ANUL II

–          recapitularea noţiunilor învăţate în primul an

–          exerciţii de încălzire, mobilitate, întărire şi relaxare a corpului.

–          elemente de bază din dansul clasic (exerciţii la bară şi centrul sălii, sărituri allegro, paşi de legătură şi avânt, rotaţii, port de bras)

–          exerciţii la sol şi pe genunchi (ex. rostogoliri, întoarceri, deplasări)

–          exerciţii de deplasare şi elan, de echilibru

–          exerciţii de ritm (2/4, 3/4, 4/4)

–          sărituri mici şi mari, rotaţii, paşi, fugi etc. (în combinaţii)

–          improvizaţii (stare, obiect) şi teme compoziţionale (pe teme date de coordonator / alese de cursanţi)

–          vizionări coregrafice

–          repertoriu (bazat pe cele studiate)

 

Examen: 2 – 3 dansuri (din care 1 dans cu temă)