Programă curs JOC POPULAR
durata cursului: 2 ani
– se urmăreşte formarea şi perfecţionarea cursantului în specificul de mişcare a jocului popular românesc, obţinerea unei tehnici corporale complexe şi a unui limbaj propriu de expresie, punându-se accent pe raportul dintre ritm – mişcare – muzică.
ANUL I
– exerciţii de încălzire, mobilitate, întărire şi relaxare a corpului.
– elemente de bază din jocul popular românesc (poziţiile picioarelor şi braţelor, puncte de orientare)
– exerciţii de mobilitate a tălpii, exerciţii pe tocul piciorului de sprijin, rotarea piciorului pe podea şi în aer
– elemente executate pe segmentele corpului (picioare, braţe şi în combinaţii)
– exerciţii de ritm, în diferite formule ritmice şi diferite măsuri de 2/4; 3/4; 4/4 în vederea obişnuirii cursanţilor cu ritmurile întâlnite în jocul popular românesc
– expresivitate corporală
– vizionări coregrafice
– repertoriul (bazat pe noţiunile studiate) va cuprinde cele mai reprezentative jocuri populare româneşti cu cele mai răspândite variante din judeţul Cluj
Pentru examen: 2 jocuri populare româneşti din arealul judeţului Cluj
ANUL II
– recapitularea noţiunilor învăţate în primul an
– exerciţii de încălzire, mobilitate, întărire a corpului.
– exerciţii de deplasare, de echilibru
– exerciţii de ritm (2/4, 3/4, 4/4, 5/8, 6/8, 9/8, 11/8, 7/16, 10/16)
– vizionări coregrafice
– repertoriu (bazat pe cele studiate) va cuprinde cele mai reprezentative jocuri populare româneşti cu cele mai răspândite variante atât din judeţul Cluj, cât şi din zonele folclorice:
Muntenia, Oltenia, Banat, Transilvania (Arad, Oaş, Maramureş, Bihor), Moldova, Dobrogea.
Pentru examen: 3 jocuri populare (din care 1 joc femeiesc sau bărbătesc după caz)